うっかりさんと暮らす

ASD診断ありADHD傾向強めの夫との暮らし。お互いが暮らしやすくなる方法日々模索中

ゲームにのめり込み気味になってます

新たな問題が発生しています

夫が仕事でのプレッシャーが高まってくると定期的にゲームブームがやってきます。

気分転換程度ならいいかなと思うのですが、

  • のめり込む。周りが見えなくなる。夜更かししがちになる
  • のめり込んでいる間は子どもの様子を気にかけなくなる傾向に

  ⇨夫に子供をみてもらうのは危険になる。育児への参加率下がる。

  • 客観的に見ると依存気味。家だと食事の時以外とうたた寝してる時以外ずっとスマホを握っている。指摘すると「これしかストレス発散できない!」とキレる。

  ⇨ゲーム禁止と言われていると勘違いしている部分あり

みたいな状態になります。自分でルールや時間を決めて適度に遊ぶというのは、夫にはなかなか難しいようです。

俺のゲームの時間は欲しいが俺の話も聞いてくれ

仕事のプレッシャーかかると、ゲームにのめり込むだけではなく、「俺頑張ってるんだから俺の話聞いてよ!」となります。人に聞いてもらって発散したいタイプなので、聞いてもらって自分のストレスを発散しようとします。

ですが、私が立ち食い状態の時で子どもの食事を気にかけている時に、夫が自分の分だけ食べ終えて話し始めるので、あまり聞く気になれません。そもそも、私が育児家事同時進行中に目の前でゲームやってるのをみてイライラしているところに話し始めるので、あまりどころか全く聞きたくないです。笑

 

私もゲーム好きですのでやること自体には反対しないですが、周りが見えなくなる部分がなかなか解決方法がみつからないで模索中です。会社でのことが落ち着いてくればいくらか落ち着いてくるのかなという感じがするので早く落ち着いてくれることを願うばかりです。

とりあえず喧嘩になりそうな時は夫には2階に行ってもらっています。同じ空間にいると育児への協力を期待してしまうというか協力がないことにイライラするので、協力する気ないなら見えないところに移動して欲しいなと思いまして。

 

依存ではなく依存気味としたのは、風呂トイレに持ち込むレベルではないのと、大体3ヶ月たたずして飽きてやめることが多いからです。勝てないだのいいアイテムが入らないだのそんな理由で大体飽きて気づいたらやめてます。周り見えていないのは困るので、早く飽きてくれることを期待しています笑